Lasarettsgatan 1

Emma Thyberg

Legitimerad Psykolog 
 

IRL eller Videosamtal 

När du mår dåligt



Det finns många olika situationer i livet som kan påverka livsglädjen och synen på Dig själv och leda till depressiva och ångestrelaterade tillstånd. Detta gäller både barn och vuxna. Men det finns hjälp att få. 

Psykologisk behandling är något man kan använda sig av vid olika tillstånd såsom:
depression, ångestproblematik, svåra livssituationer, relationsproblem, svårigheter i föräldraskapet, sorg och kriser av olika slag.

Du kan även vilja lära känna Dig själv bättre och förstå Dina mönster. 

Metoder: Hur kan jag få hjälp att må bättre? 



De metoder Jag använder mig av är vetenskapligt förankrade. Men gemensamt för alla metoder är att jag arbetar tillsammans med dig. 

I arbetet hittar vi tillsammans fram till vilken/vilka metoder som upplevs mest verkningsfulla och meningsfulla för Dig.

Ibland behöver man hjälp att hantera livet här och nu, och ibland kan det mer handla om den historia man bär med sig och hur den påverkat det liv man lever. Ofta kan det handla om båda delarna. 

Om Barn 

Ibland märker vi vuxna att barn mår dåligt. I skolan kan det visa sig på olika sätt: i form av utagerande av olika slag, att barnet blir mer inbundet än vanligt, i form av hemmasittande, i form av ont i kroppen, att man har svårt att hänga med i skolarbetet eller att det är svårt med kompisar. Hemma kan det visa sig på samma eller andra sätt. Vi beter oss ju alla på litet olika sätt, beroende på omständigheter och relationer. Så även barn. Orsakerna kan även de vara väldigt olika och det går inte att generalisera utan jag behöver alltid lära känna er och ert barn, för att kunna vara till hjälp på ett bra sätt. Jag erbjuder individanpassad behandling. 
Jag arbetar med barn och föräldrar. Ibland tillsammans med en en annan terapeut. 
Hur vi lägger upp arbetet bestämmer vi tillsammans. 



Till dig som är förälder 

Att bli och vara förälder kan ha många sidor.
Det kan vara härligt och underbart men också vara svårt att veta hur man skall hantera relationen till sitt barn för att det skall bli så bra som möjligt. 

Olika saker kan påverka situationen och barnets mående såsom barnets ålder, era temperament, barnets situation med vänner eller i skolan men också svåra upplevelser som till exempel skilsmässa, våld eller sjukdom i familjen. 

Människan är en relationell varelse och som sådan påverkar/påverkas vi av varandra. Oavsett ålder. I föräldrastöd får Du möjlighet att tillsammans med mig titta på Er situation både utifrån Ditt barn men också utifrån Dig/Er som föräldrar och den situation just Ni befinner er i. 

Om Mig



Jag är legitimerad psykolog sedan 2008. Jag  har lång erfarenhet av arbete med barn och unga både i barn- och ungdomspsykiatri men också i somatisk verksamhet. 

Jag har även arbetat med vuxna både i rollen som föräldrar men också i individuella samtal. 

Mitt fokus är alltid att det ska kännas tryggt att komma med hela sin person till samtalen både för patient men också för anhöriga.